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Les émotions ressembles aux vagues de la mer ou aux nuages dans le ciel : elles affluent et refluent d ' elles-mêmes . Vous ne pouvez les contrôler par l ' intention ou la volonté . Vous n ' êtes donc pas responsable de vos émotions , seulement de vos...

La tendresse c ' est un geste qui devient caresse avant même d ' avoir été reçu .

Les murs ne sont pas toujours au dehors. Dans tous les murs il y a une lézarde , dans toute lézarde , très vite , il y a un peu de terre , dans cette terre la promesse d ' un germe , dans ce germe fragile , il y a l ' espoir d ' une fleur et dans cette...

Pendant la journée , notre énergie tend à s ' user ou à se fragmenter . Tout en anticipant ce que le jour nous réserve , nous revenons à la veille , en repensant peut être à une conversation avec un ami ou avec un collègue de travail , à un triomphe ou...

Soyez attentif lors de votre prochaine balade dans un parc ou à la campagne . Au lieu d ' utiliser la nature en toile de fond de vos pensées , mettez vos préoccupations de coté et portez une attention exclusive à toute chose vivante que vous voyez . Ce...

EVEILLEZ VOTRE COEUR L ' amour , c ' est le grand secret de la vie . Il transcende la peur et l ' isolement , vous escorte au-delà des hauts-fonds des mouvements de l ' âme vers le rivage illimité de l ' être . L ' amour ne dure pas seulement grâce aux...

Si vous détestez une personne , vous détestez quelque chose en elle qui fait partie de vous . Ce qui ne fait pas partie de nous ne nous dérange pas . Hermann Hesse

S ' AIMER SOI-MEME Appréciez vos qualités . Commencez à vous aimer dès aujourd ' hui , même si vous n ' êtes pas tel que vous le souhaitez . Traitez-vous le mieux possible , faites vous de petits cadeaux , demandez à vos amis de vous en faire , vous le...

Aimer l ' autre Prenez le temps de faire plaisir à quelqu ' un ; comme çà , pour rien . Respectez l ' autre , il a aussi sa place sur terre , comme vous ; il a aussi son rôle à jouer , même si il est plus petit ou plus grand , plus noir ou plus blanc...

Changer pour être mieux Changer c ' est : - Se permettre et admettre de faire des essais - Apprécier les petites réussites - S ' enthousiasmer pour apprendre - Prendre conscience de ses besoins et se les dire - repousser petit à petit ses propres limites...